凉拌裙带菜

简单 4人份

免煮裙带菜无需焯水,泡好直接拌

凉拌裙带菜
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食材清单

其他
  • 耗油
  • 蒜沫
  • 辣椒油
  • 香油
  • 鸡精
蔬菜
  • 裙带菜
蔬菜类
  • 香菜
调味料
  • 白糖
  • 酱油

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

823.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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