肉末炒口蘑(宝宝版)

简单 4人份

做了很多次了,我闺女还挺爱吃,就分享一下。

肉末炒口蘑(宝宝版)
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1滴香油
  • 2瓣蒜
  • 3根小香葱叶
  • 5个口蘑
  • 两勺肉末
  • 两小勺水淀粉
调味料
  • 一点点盐
  • 一点点糖

营养成分

热量

374.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

274.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

口蘑切粒,肉末(我一般都用超市直接卖的肉馅儿),蒜切粒,水淀粉两小勺那么多,小香葱切小段(我家小香葱是我自己在花盆里种的,每次吃,就剪两片葱叶,新鲜,随时吃随时剪^_^)

2

放少量油(一分钱硬币那么一点就够,因为肉末还会出油)。

3

放蒜粒,翻炒至微黄。

4

放肉末,翻炒至肉末变色。

5

放一勺料酒,一勺生抽,两勺水。(就平时吃饭用的小汤勺)翻炒一下盖锅盖,焖一会儿。

6

汤快没有了,打开锅盖。

7

放一点儿糖(一丢丢调味不需要有甜味)。

8

放适量盐(需要根据自己口味,边尝边放,宝宝吃,不需要太多盐,一点就够)。

9

放水淀粉,翻炒几下。

10

放小香葱段,翻炒几下。

11

香油一滴。

12

关火出锅。

13

今天宝宝的午餐🥣是肉末炒口蘑➕韭菜鸡蛋馅儿饺子🥟,饭后再来一个养乐多。刚刚好。虽然我宝宝一直是个饭渣宝宝,但是没关系,她觉得吃饱了就好,我只要每天给她做各种饭菜,她愿意吃多少就吃多少,我从来不强求。愿宝宝一直都能吃的快乐,吃的开心🥳

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