忙碌的早上快手菜－香煎土豆饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 2勺白胡椒粉、鸡精
- 300克面粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切丝泡凉水10分钟左右。
2
土豆丝沥干水分后打入鸡蛋，撒上盐、白胡椒粉和鸡精。
3
加入适量清水调成糊状。
4
平底锅放油，舀一勺面糊摊开，煎至两面金黄即可。
5
盛入盘中，撒上葱花即可。
