云厨房GEGE教你做快手的香菇油饭
简单
4人份
下班后，快手做晚餐。当早餐吃也不错哦！要的就是快手，十分钟搞定。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 剩米饭
- 水
- 生抽
- 耗油
- 色拉油
- 香菇
调味料
- 糖
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇提前泡发好，切好冷冻起来。吃的时候就省力了，早晨出门前从冷冻层取出放保鲜层，晚上使用。如果是早餐，那就睡前放好啦。
2
不粘锅少许色拉油
3
放入香菇翻炒
4
倒入耗油
5
加生抽
6
添水（因为是晚餐，为了健康没加盐和糖，生抽已经有咸味了，早餐可以考虑加盐和糖少许调味）
7
盖起来熬五分钟收汁，留少许汁在里面。
8
倒入米饭翻炒均匀，好了就出锅。
9
你看，没有肉也很香。
