莲藕排骨汤

简单 4人份

平安夜那天做饭给朋友们吃,有人点了一道这个菜我就做了,其实我是凭自己感觉做的,但是后来他们都问我要这个菜谱,所以我决定我要出一个莲藕排骨的菜谱! 希望爱喝这个汤的小伙伴能够找到这里~ 莲藕配排骨浓香不油腻噢!

莲藕排骨汤
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食材清单

其他
  • 1000克排骨
  • 500克藕
  • 一根胡萝卜
  • 几片都行姜
  • 看你咯盐
  • 适量八角
  • 适量味极鲜
  • 适量料酒
  • 适量桂皮
  • 适量香叶
蔬菜类
  • 半根葱

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

212.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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