奶香鸡蛋卷饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 若干（一张饼一个，看你做多少。）鸡蛋
- 适量中筋面粉
- 适量水
- 适量淡奶油
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶香鸡蛋卷饼：中筋面粉 适量，淡奶油 适量，盐 适量，白胡椒粉 适量。所有材料混合，用打蛋器混合均匀，捞起面糊流下呈线状即可，平底锅少量油，右手倒入面糊，左手边转动平底锅，使面糊均匀平整的铺满锅底，
2
等面糊差不多凝固了，打上鸡蛋，撒一点现磨海盐，用刮刀划散，
3
鸡蛋凝固后，翻面煎一下，再翻过了，
4
撒上香菜，抹上自制香辣酱，
5
卷起就可以享用了，喜欢的同学可以在家试试，美味健康的营养早餐，不容错过哦！
