家常豆腐(鲜豆腐版)

简单 4人份

来自西北的家常豆腐,小时候经常吃,后来看到各种菜谱的家常豆腐(肉炒豆腐)都是煎(炸)过的豆腐,很少有鲜豆腐炒的,还是喜欢吃鲜豆腐,所以就把家里的手艺上传,希望能帮到大家。 小菜不值一提,大神不喜勿喷。

家常豆腐(鲜豆腐版)
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食材清单

其他
  • 100毫升水
  • 1勺醋
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2瓣蒜
  • 8朵木耳
  • 一个西红柿
  • 半个青椒
  • 半块豆腐
肉类
  • 150克猪肉
蔬菜类
  • 2片姜
调味品
  • 1匙盐

营养成分

热量

168.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

179.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如图,猪肉、豆腐切片,木耳泡发,青椒、西红柿切块,姜切片,葱蒜切沫。备菜完成。

步骤 1
2

锅倒油加热;

步骤 2
3

放入姜片、蒜末爆香;

步骤 3
4

姜蒜爆香后加入肉片,加入酱油、料酒、半匙盐,翻炒一分钟;

步骤 4
5

加入西红柿块,继续翻炒30秒,将西红柿炒碎;

步骤 5
6

加入豆腐、木耳,倒一小勺醋,翻炒30秒;

步骤 6
7

在豆腐上撒另外半匙盐,加入100毫升白水,盖上锅盖煮3分钟左右,水加多了可以多煮一会儿;

步骤 7
8

水差不多了加入青椒,翻炒一分钟,然后关火盖盖焖1分钟,青椒断生;

步骤 8
9

出锅装盘,撒葱花(或香菜);

步骤 9
10

配上一碗米饭,简直完美。

步骤 10

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