芦笋杏鲍菇
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- 10g蚝油
- 10g食用油
- 150g杏鲍菇
- 150g芦笋
- 3瓣蒜
- 5g生抽
调味品
- 根据口味添加黑胡椒碎
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
