土豆淀粉坚果茶
简单
4人份
炒土豆丝前泡土豆的水千万别浪费喽，可以当做“藕粉”吃
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食材清单
其他
- 坚果
- 开水
水果
- 干果
蔬菜
- 泡过土豆的水
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡过土豆的水
2
土豆淀粉就沉淀下来了
3
核桃，巴旦木，腰果等坚果切碎，再加一点干果，葡萄干
4
几块冰糖
5
开水冲泡
