日式牛肉饭（牛丼）
简单
4人份
这是一个快手+饭扫光+煮一次可吃很多顿+绝对不装逼之日本料理。调味料请不要偷懒，尽量使用日式的吧。自家制绝对比吉野家好吃。 在下厨房看到的各种日式牛肉饭做法，促使我每次都要去翻日文网页。http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/2f5e9ebfe3328e5c40308a7872642e98.html 各种用料翻了倍。以后我就可以翻自己的了哈哈哈。
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食材清单
其他
- #调味汁
- #配料
- 2勺味之素牌海鲜素（ほんだし）
- 4~5片姜
- 500g（6~8人份）肥牛片
- 500ml水
- 6勺糖
- 8勺味醂
- 8勺日式料理酒
- 8勺日式酱油
- 中两个洋葱
- 适量七味辣椒粉
蔬菜
- 3棵小葱
谷物
- 没有日本米的话至少也要是东北大米吧白米饭
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
