八宝粥
简单
4人份
你迟早得知道 冲动 喜欢 新鲜感 都不是爱情 ———新鲜感》
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克水
- 10克红豆
- 10克莲子
- 10克薏米
- 10克黑米
- 3颗红枣
- 5克花生
- 5克芸豆
- 5粒枸杞
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
