补气血豆浆（破壁机）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克桂圆肉
- 克水
- 克红皮花生
- 核桃
- 粒枸杞
- 颗红枣
谷物
- 燕麦
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
破壁机或者豆浆机都行，这个配方是我自己搭配后觉着最好喝的，大家试试吧！欲罢不能
