炝拌西兰花

简单 4人份

距离女儿高考462天早餐3☺

炝拌西兰花
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食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 2个小红椒
  • 2勺醋
  • 3瓣蒜
  • 7克糖
  • 半朵西兰花
  • 半根胡萝卜
调味料
  • 1勺酱油

营养成分

热量

407.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

235.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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