肉皮冻
简单
4人份
肉皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量确只有猪肉的二分之一，你说吃不吃！
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食材清单
其他
- 10克花生碎
- 200克猪皮
- 2个八角
- 3克白芝麻
- 4克辣椒面
- 5克清醋
- 蘸料
- 适量植物油
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 1克糖
调味料
- 2克盐
- 少许盐
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
