杏鲍菇牛肉粒
简单
4人份
闺女最爱的小菜，放学到家一看到就欢呼不已…做法简单快捷，分分钟让孩子们变成小狼😄😄😄… 牛肉粒一定要选好一点的，最好类似菲力牛排/雪花牛排的肉，因为快炒2分钟就好，这一类的肉嫩、香，如果是谷饲的牛肉，更有一种天然的奶香，非常好吃😋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10-15瓣蒜粒
- 150-200克牛肉
- 1个杏鲍菇
- 1勺干淀粉
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2-3勺（研磨瓶的尽可能多磨一些）黑胡椒碎
- 2-3勺黑胡椒汁（凤求唛）
- 2勺老抽
- 2小片姜
蔬菜
- 若干葱段
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
