木瓜桃胶皂角雪燕糖水
简单
4人份
据说有美容养颜功效，一周可以多吃几次！哈
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食材清单
其他
- 10克桃胶
- 10克皂角
- 5克雪燕
- 半个木瓜
- 适用冰糖
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将桃胶皂角雪燕泡24小时
2
泡好后挑干净杂质
3
先将皂角和桃胶先煲一小时左右，再加入冰糖、血燕和木瓜煲15分钟左右即可！
