南瓜🎃胡萝卜🥕磨牙棒
简单
4人份
妹妹9m，天天抓到什么咬什么🤔磨牙棒伺候
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 30克南瓜
- 30克奶粉
- 30克胡萝卜
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜🎃胡萝卜🥕蒸20min准备打泥用
2
低粉和奶粉称好
3
南瓜🎃胡萝卜🥕一起料理机打泥
4
打好的泥和低粉一起混合，南瓜种类不同，泥的水份含量不同，混合时候太干了可以少加点水或者根据实际操作情况再些泥，面团光滑即可
5
擀成
6
5cm厚的面皮
7
分成1cm宽，5cm长的饼干条
8
扭几下
9
烤箱160度预热，上下火40分钟，烤箱品牌不同，有温差，最后10分钟注意观察火别大了，烤出来里外都是硬的，心是软的话可以120度低温再烤10分钟左右，晾凉密封袋装好保存。
