奶香豆腐羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 枸杞
- 牛奶
- 香菇
豆制品
- 日本豆腐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
日本豆腐切丁，香菇切丁
2
锅里放少许油，把香菇炒香
3
之后放日本豆腐
4
倒入牛奶，加少量的盐
5
最后放枸杞，勾一个溥溥的芡，做成羹
