凉拌海带丝

简单 4人份
凉拌海带丝
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食材清单

其他
  • 500克海带丝
  • 勺辣椒油
  • 勺醋
  • 勺香油
  • 勺麻油
  • 生抽
  • 耗油
  • 蒜
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

566.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

1.0 克

糖

6.0 克

钠

134.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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