梭子蟹炒年糕
简单
4人份
在恰当的季节，做一道恰当的菜，品味的不仅是食材带来的鲜美味觉，更是天高云淡、似水流年。
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 2勺酱油/生抽
- 2勺食用油
- 2只梭子蟹
- 2根小米椒
- 300克年糕
- 4瓣大蒜
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 1勺白糖
- 1勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
