喜蛋

简单 4人份

第一次去乡下的婆婆家,饭桌上有这一道菜一一喜蛋,感觉就是肉包蛋么,但是吃后确实很香,后发现是他们的风俗,家里请客吃饭都会上这道菜,似乎是一个喻意。我今天试做,用的是鸭蛋,鸡蛋也可以。鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养素,能够给人体补充大量的营养,并且极易被人体消化和吸收,对人体有一定的滋补作用。猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及矿物元素等营养成分。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

喜蛋
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食材清单

其他
  • 200克左右前腿肉(夹心肉)
  • 4只鸭蛋
  • 少量料酒
  • 少量生抽
蔬菜类
  • 少量葱
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

796.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

373.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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