花胶炖鸡汤
简单
4人份
“喝了一碗花胶汤，胜过十张贵面膜”满满的胶原蛋白，皮肤又白又嫩滑。
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食材清单
其他
- 15克百合
- 15粒枸杞
- 3克元贝
- 3克海底椰
- 40克花胶
- 5克玉竹
肉类
- 四分之一只鸡
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
