这款蒸菜真的好吃啊,简单操作,鲜香又甜糯。南瓜和肉一起蒸,营养不流失,原汁原味,营养丰富,味道甜美。喜欢的不妨试试,你一定会喜欢的
208.0 卡
16.0 克
6.0 克
12.0 克
4.0 克
2.0 克
191.0 毫克
D,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
老南瓜,切好的肉馅
肉馅加入切好的葱末,姜末,盐,蚝油,生抽,料酒,水淀粉
先用筷子一个方向搅拌,再用手摔打出胶 ,这样做出来的肉嫩嫩滑滑的,
南瓜洗净,削去外皮,切片,码放在盘子底部,片切的厚一点,
然后将肉做成肉丸,排放在南瓜块上,大火蒸20分钟左右
出锅撒上适量葱花即可,肉汁南瓜汁交织在一起,味道奇好