九蒸九晒黑芝麻丸
简单
4人份
秋冬进补，来年打虎！一年之中最好的补肾季节来啦！中医养生强调黑色入肾，肾中精气为生命之源，与人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病能力的强弱密切相关，故黑色食物有补肾抗衰老作用！
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食材清单
其他
- 100克桑葚粉
- 100克黑米粉
- 100克黑芝麻
- 100克黑豆粉
- 50克黄精
- 80克核桃
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
