烤箱薯条🍟红薯条（非油炸）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺橄榄油
- 土豆
- 孜然
- 红薯
- 辣椒粉
- 黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆尽量选择长的然后洗净泡在水里去淀粉
2
倒入橄榄油
3
放入适量的盐
4
倒入黑胡椒我敲喜欢 依据自己得口味来哈不喜欢就不放
5
我喜欢吃辣 放了辣椒粉和孜然粉 超级棒
6
搅拌一下下
7
铺上油纸 把土豆条均匀铺入烤盘里 把剩下的油洒一点点进去
8
200℃左右 我大概烤了20分钟左右吧 时间以自己观察自己喜欢的程度来调整
9
哈哈哈 我还烤了红薯
10
出锅 真的太好次了
11
沾沙拉番茄酱 完美！
12
杏鲍菇
13
哈哈哈 万物皆可烤
