冰凉弹果冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量水
- 适量水果
- 适量白凉粉
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把水果切的非常碎
2
锅内倒入水，加入白凉粉和糖搅匀在开火，直到水沸停止。
3
晾至水温后把混合水煮沸后倒入碗中，把水果加进去
4
先把混合水晾凉了在放入冰箱一个晚上后，吃吧！
