玉米汁(破壁机版)
简单
4人份
翻阅了各种玉米汁操作,比较心仪这款味道～细腻醇香,最重要超便捷.
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 1根 150-200克水果玉米
- 500克水
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜玉米洗净刨粒,玉米粒放水烧开,煮熟. 烧熟的玉米连水与牛奶一起放入破壁机,按热饮键操作.
2
完成后就是很香浓的玉米汁.口感甜香细腻.
