花旗参炖乌鸡
简单
4人份
此药膳适合在女性经期享用，乌鸡、花旗参都是上好的滋阴药材。花旗参能益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久咳，失血，咽干口渴，虚热烦倦。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含黑色素，有滋阴、养血、补虚和抗衰老等作用。
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食材清单
其他
- 适量枸杞
- 适量花旗参
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
