红烧肉焖笋
简单
4人份
北京最近这天都不凉快，一到饭点就犯愁，吃啥呀？好几天了都应付着吃有点子消极的态度。今天打算振奋一下人心吃点给力的，吃肉吧，红烧肉焖笋，听着挺来劲的。AMMA做过多次红烧肉，总结出了一些烧好肉的小心得，和大家交流交流哈。
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食材清单
其他
- 五花肉（切小块儿）
- 八角
- 砂仁
- 笋干（等量与五花肉）
- 老抽
- 草果
- 香叶
- 鸡精
肉类
- 肉蔻
蔬菜类
- 葱姜蒜
调味料
- 冰糖
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
