红烧草鱼块
简单
4人份
红烧鱼块属于沪菜，后广泛流传至全国，成为一道老百姓饭桌上的家常菜。红烧鱼块一般以草鱼为原料制作，配上少许干辣椒，酱油烹饪，鲜香味美
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食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 3勺生抽
- 4个小米椒
- 4勺料酒
- 5个干辣椒
- 5克糖醋
- 瓣大蒜
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
