肥牛片炒洋葱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个尖椒
- 1勺蚝油
- 200克肥牛片
- 少许孜然粒
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 1小勺糖
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，太阳谷肥牛片自然化冻
2
洋葱去皮切成大块
3
尖椒切成滚刀块
4
锅内加水、葱段烧开，倒入肥牛片烫10秒捞出控水
5
热锅凉油倒入郫县豆瓣酱炒出香味，倒入肥牛片翻炒均匀
6
倒入洋葱块、白糖、蚝油炒匀，
7
最后加入尖椒块、孜然粒炒匀即可
