宝宝菜谱虾仁西葫芦胡萝卜饼

简单 4人份
宝宝菜谱虾仁西葫芦胡萝卜饼
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食材清单

其他
  • 白胡椒
  • 胡萝卜
  • 蚝油
  • 西葫芦
  • 鸡蛋
海鲜类
  • 虾仁
蔬菜类
  • 葱花
调味料

营养成分

热量

255.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

504.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾仁切碎、西葫芦和胡萝卜都切成小丁放入小盆中、然后放入鸡蛋、盐、葱花、蚝油、白胡椒、少放入些水、然后放入面粉搅拌均匀,准备不粘锅放入油、用勺子舀一勺子放进去压平,勺子小的话可以多几勺子、然后看好时间翻翻面就可以了。很好吃哦,沾点番茄沙司就更好吃了。

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