255.0 卡
13.0 克
14.0 克
46.0 克
8.0 克
6.0 克
504.0 毫克
C,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
虾仁切碎、西葫芦和胡萝卜都切成小丁放入小盆中、然后放入鸡蛋、盐、葱花、蚝油、白胡椒、少放入些水、然后放入面粉搅拌均匀,准备不粘锅放入油、用勺子舀一勺子放进去压平,勺子小的话可以多几勺子、然后看好时间翻翻面就可以了。很好吃哦,沾点番茄沙司就更好吃了。
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