什锦蛋炒饭
简单
4人份
重点： 两个鸡蛋，一个鸡蛋打散拌冷饭（米饭颜色好看）；另一个打散，做嫩嫩的煎蛋。 喜欢的话，加火腿肠、虾等 都可以。 最后还可以来点小葱。 我喜欢加点胡椒粉提味。 （如果有猪油的话，在炒饭和炒面里放一丢丢都会很香，口感更顺滑。）
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食材清单
其他
- 1小勺鸡精
- 2个鸡蛋
- 2碗（冷饭）米饭
- 一把青豆（甜豆）
- 半根胡萝卜
- 小半勺胡椒粉
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
531.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
