南瓜红枣汤 -- 北鼎ONE用壶
简单
4人份
北鼎的新款ONE用壶是之前一系列养生壶的迷你版，雅致白的配色和玲珑的身材都无不体现出作为一人饮专用壶的独特之处，虽说身材变娇小但功能一个也没有消减，还配有全新设计的茶篮座避免滴水打湿桌上其它的东西，壶嘴配有滤网，喝茶的时候就可以轻松过滤掉茶渣非常方便。 一个人再也不担心煮的茶或汤太多喝不完浪费，ONE用壶个子小占地也不大好收纳，小小的ONE用壶带你享受精致生活。
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食材清单
其他
- 150g南瓜
- 20g红枣片
- 800ml~1000ml水
调味料
- 30g红糖
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
将南瓜洗净切片或者切块后取150g备用。
3
壶内加入切好的南瓜。
4
加入红枣片。
5
加入清水至水位线。（喜欢汤水多的就多加些水，喜欢刚刚好的就少加些，少不少于800ml，多则不超过1000ml）。
6
接通电源，按下开始键。
7
选择“养生饮”功能。
8
养生饮功能用时45分钟，煮好后加入红糖，搅拌均匀。
9
完成，南瓜糯甜，红枣清香，汤水滋补养心护肺。
