双椒小炒鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2只鸡腿
- 4瓣蒜
- 五个小红辣椒
- 勺生抽
- 勺醋
- 少许藤椒
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿切成小块，洗干净过水焯一遍，取出待用
2
热油，加入拍碎的蒜，和姜条，然后加入鸡肉进行翻炒
3
翻炒的差不多了，加入生抽，醋，盐进行翻炒
4
加入滚刀切的藤椒和小红辣椒，进行翻炒，然后出锅
