冰糖红枣荔枝银耳汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 随意红枣
- 随意荔枝
- 随意银耳
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用冷水泡一下银耳～洗净杂质，将银耳泡软～
2
加入各种材料，加水熬煮～小火慢炖哦～
3
待银耳煮好后，将荔枝最后放～
