香菇青菜素包子
简单
4人份
女儿的最爱，百吃不腻的香菇青菜馅，用最简单的食材，也能做出鲜香美味的包子来。碧绿的青菜加上香菇虾米特别的香。比肉包好吃。营养又美味。
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 1勺蚝油
- 1大勺香油
- 1小勺花椒粉
- 1节大葱
- 260克（根据面粉的吸水性来做调整）水
- 2勺老抽
- 4块香干
- 4瓣蒜头
- 500克面粉
- 5个小米辣
- 5克酵母
- 700克小油菜
- 适量糖和鸡精
海鲜
- 适量小虾米
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 1小勺盐
- 5克白糖
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
