自制日本豆腐
简单
4人份
疫情期间，不想出去，又想吃，那就自己做吧。 这款日本豆腐做起来特别简单，其实就是鸡蛋与豆浆的完美结合[偷笑]不仅孩子们爱吃，还是健身人士的福音，超蛋白低脂肪。
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 适量水
- 适量黄豆
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
