瘦肉汤+太太乐鲜鸡汁快手菜
简单
4人份
日常快手靓汤
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食材清单
其他
- 10克干淮山片
- 10粒枸杞
- 1个鸡蛋
- 5克党参
- 适量太太乐鲜鸡汁
- 适量食用油
肉类
- 100克瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉切薄片，加油加盐腌五分钟备用
2
汤锅放入淮山片和党参，一碗半水
3
水煮开后，滚二分钟，淮山片半透明即可。
4
倒入准备好的瘦肉
5
肉片变白后，倒入枸杞。
6
鸡蛋敲开，打入，搅散均匀。
7
盐适量
8
太太乐鲜鸡汁适量
9
倒入锅中，开吃，很鲜美，
10
几乎来每天一碗。
