燕麦葡萄饼干「10L烤箱
简单
4人份
叮叮叮，这是10L烤箱的菜谱！！！😄 买的燕麦放了好久，朋友送的野葡萄干也放了好久，所以用这些放了很久的食材烤了点饼干，刚好解决早餐问题😁😁😁 这个烤出来脆脆的相当有嚼头，是没有甜味的，完全都是谷物的香气，放心吃不怕胖的哈哈哈哈哈哈～ 宝宝们如果喜欢甜一点的，可以多加糖进去～😘 如果家里有什么核桃、腰果、巴旦木、夏威夷果、芝麻、花生、红枣等等，通通都可以丢一点进去。。。 我觉得会有惊喜哦😊
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食材清单
其他
- 100g燕麦
- 1个鸡蛋
- 40g奶粉
- 40g葡萄干
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小盆里加入燕麦、奶粉拌匀～
2
加入鸡蛋、葡萄干拌匀～
3
烤盘里铺上锡纸，将燕麦糊均匀铺入烤盘，压平整～
4
烤箱预热，180度烤15分钟～出烤箱后，脱锡纸膜，切成长条状就好了～
