宝宝超爱 苹果松饼
简单
4人份
由于这两天不爱吃饭 看了几个食谱 我有一些流程我不习惯 有的配方我也不太喜欢所以就自己发挥了一下 效果还不错 拿出来分享
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一点点泡打粉
- 一点点糖粉
- 半个苹果
- 半盒酸奶
- 适量低筋面粉
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原材料
2
苹果用插板插成丝 然后切几下
3
鸡蛋全蛋打蛋器打散
4
加入酸奶 泡打粉 糖粉 苹果 最后放面粉 以翻动的方式拌匀 不用搅拌器 以免面粉生筋
5
一定用最小火 不放油 能翻动时 翻面烙三十秒足以 烙下一锅时 一定要锅温度降下来 不然容易糊
