番茄龙利鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺淀粉
- 1勺黑胡椒
- 1把金针菇
海鲜类
- 1条龙利鱼
蔬菜类
- 1勺姜粉
调味料
- 1克盐
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
