海鲜浓汤

简单 4人份

本来是想做罗宋汤,但是夏天很热不太想吃肉,就用海鲜代替了,自由发挥了一个海鲜汤。

海鲜浓汤
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食材清单

其他
  • 2番茄
  • 5朵蘑菇
  • 半斤海鲜
蔬菜
  • 1土豆
蔬菜类
  • 半只洋葱

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

272.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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