南宁马山老友榨粉(汤底适用于普通米粉、河粉)

简单 4人份

自己是湖北人,娃出生在广州,娘俩却钟爱老公家乡(南宁马山县)的老友榨粉,老公自己却不喜欢😂娃抱怨今年过年回老家吃榨粉次数太少,于是在某宝搜了搜,竟然有干榨粉卖,立马下单,汤底历经三次改良,终于做出了熟悉的味道。

南宁马山老友榨粉(汤底适用于普通米粉、河粉)
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1大勺米醋
  • 1大勺豆豉
  • 250克网购干榨粉
  • 2个西红柿
  • 6块油豆腐
  • 适量酸笋
肉类
  • 200克猪肉
蔬菜类
  • 3片姜
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

389.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

755.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、将网购的干榨粉稍做清洗,不要泡水,因为米粉很容易煮且泡水味道会变淡。

2

2、将洗好的米粉和适量冷水一起放入锅中,煮沸后大概再煮5分钟就可以了,捞出米粉放入碗中备用,煮的汤不要倒掉,一会做汤底用。

3

3、猪肉剁碎,加少量盐、淀粉和生抽腌制一会。姜切丝,葱、蒜切末,豆豉清洗后切碎(切碎更入味),番茄切丁,油豆腐切末备用,喜欢吃辣的可以用一点小米椒。酸笋我是直接从桂林米粉店里买的,更有味道。

4

4、炒锅放油,油热后倒入姜、蒜、豆豉(喜欢吃辣的加入小米椒)爆香,再加入酸笋、番茄,加一勺盐、一大勺米醋翻炒片刻(喜欢榨粉酸一点的真的要加一大勺才行,因为买的是干榨粉,真的不酸),最后加入肉末翻炒均匀。将之前煮米粉的汤倒入,不够可加适量开水,煮开后加入油豆腐末,一勺生抽,再煮两分钟。试下味道,因为是汤底,要稍微咸一点。

5

5、关火,将汤底舀入装米粉的碗中,洒入葱花,一碗色香味俱全的老友榨粉就完成了。

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