番茄浇豆腐
简单
4人份
过程忘记拍了，但是相信大家都能学会，超简单的
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食材清单
其他
- 1个西红柿或番茄酱
- 一盒盒豆腐
- 味精
- 柿子椒
蔬菜
- 几片生菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先用生菜扑在碟子上备用
2
将盒豆腐整块拿出切成小块放入备好的碟子中
3
将锅预热加油，代油热后加入切好的西红柿或番茄酱，放入味精盐，西红柿熬成浓汁，浇在切好的豆腐上
4
最后点缀一下，将柿子椒切成小丁撒在上面就好了
