鲜香韭菜鸡蛋素馅饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1500克面粉
- 750克韭菜
- 十三香少许
- 虾皮少许
- 蚝油一勺
- 食盐适量
- 香油一勺
肉类
- 7个鸡蛋
菌菇类
- 木耳少许
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜提前洗好凉去水
2
把韭菜切成小丁
3
鸡蛋打匀炒熟、切丁
4
用烧热的油泼在韭菜上、韭菜不出水
5
搅拌均匀
6
擀皮
7
漂亮的“包包”
8
个个饱满圆润😄