煎焗排骨
简单
4人份
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
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食材清单
其他
- 10毫升油
- 1个鸡蛋黄
- 20克生粉
- 20克红椒
- 20克青椒
- 250克排骨
- 5克蒜
- 5克豆瓣酱
- 5毫升料酒
蔬菜
- 15克洋葱
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
