咸香玉米粒
简单
4人份
去年冷冻的最后两只玉米，把玉米粒剥下来炒炒，我的晚饭，太香啦～
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 黄油
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒锅烧热，放黄油融化
2
炒玉米粒，两分钟就好
3
放少量的盐炒匀
4
出锅前加一点糖提鲜
