暖胃汤之冬吃萝卜黄豆筒骨汤
简单
4人份
夏吃姜冬吃萝卜。 白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。 白萝卜生吃促消化，熟吃补气。 白萝卜属于寒凉性蔬菜，吃的适量。 我加了白胡椒粉，暖胃。
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食材清单
其他
- 150~200克黄豆
- 1勺(焯水用的，没有可不加)料酒
- 1根白萝卜
- 2勺白胡椒粉
- 2根骨头🦴
- 2片(焯水用的)姜
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
今天买的这萝卜，超喜欢，白白胖胖的。
2
去皮，斜切成片再切细条。
3
少不了的调味料，香菜。
4
切条切丝都行。
5
香菜切好待用。
6
现做的白胡椒粉，超有味道。
7
1，大骨焯水，流水冲洗干净待用。
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2，把已经泡好的黄豆~骨头放入锅中，我按4~5人的份量加水，大概是锅的一半。大火上锅大概15分钟后调中小火，
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30分钟后加入萝卜再煮开，最后调入适量盐，香菜，白胡椒粉即可。
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煮开啦。
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上桌啦。
12
我喜欢香菜，多放了几根😍
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冬日里来一碗热腾腾的汤，真的是暖心又暖胃💪
