西芹洋葱绣球菇炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根西芹茎
- 几朵绣球菇
- 适量椰子氨基酱油
- 适量油
蔬菜类
- 一圈洋葱
调味料
- 适量喜马拉雅粉盐
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西芹去茎线切小段。绣球菇洗净挤干水份，可以不用事先汆水。
2
锅中热油，洋葱绣球菇西芹一起放入翻炒。盛起
3
用锅中余油炒个鸡蛋，再加入其它菜，调味，翻炒均匀出锅。
